军训注意事项

站军姿 初一军训的时候，站军姿一定是不可逃脱的。站在烈日下，站上几十分钟，动也不 allowed。否则就会被教官加以处罚，延长站军姿的时间。

注意补水 初一军训的时候喊口干舌燥，运动的时候也会脱水。休息的时候一定要注意补水，绝对不能喝活水，有细菌容易拉肚子。

及时休息 初一军训的时候遇到能休息的时间，千万不要浪费掉。应该马上找一个荫庇的地方，坐下来喝点水，暂时的凉爽会给我们心情带来无比的舒适。

抓住时机见缝插针 正所谓抓住时机，见缝插针，能减少阳光的照射就尽量减少吧。毕竟防晒霜只是一个辅助的东西，也不可能完全让自己减少阳光的照射。

以上是第一篇改写后的文章，希望对你有所帮助！

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