（精选35篇）
在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。（点击对应目录可以直接查阅该内容哦！）
| 【1】 |
| 【2】游泳 |
| 【3】足球 |
| 【4】篮球 |
1
人们对教练的理解有很多种。有的人认为教练像一位妈妈，和蔼、细心的教育着我们，有的人认为教练像一台机器，我们不懂的问题可以随时随地的给我答复，有的人认为教练像太阳、月亮，每天都陪伴在我身边。而我认为教练像一位妈妈，细心地教育着我。
那么今天我就来介绍一下我的教练吧！我的教练是一个女的，她那高高的身材，瘦瘦的样子一看就知道她很会打球。还有她那双炯炯有神的眼睛，一瞧就知道她当过好几年的教练了。说完了她的样子就说说她的脾气吧！我这位教练的脾气怪怪的有几天兴高采烈，又有几天兴味索然，好像一场暴风雨即将来临。但是我的这位教练打球技术很高，打 、抽、拉、上旋、下旋……样样都会，她在打球时为我们展示，我看的是眼花缭乱啊！
记得有一次，我在打球时走了神，不觉笑了一笑，结果一连几颗球都没接住，教练一手拿球，一手拿板“啪”的'一声向我攻来，我顿时一阵疼痛，因为拿颗球正好打在我身上，而此时教练的脸一下子板起来了，眼睛瞪着我，好像要把我吃掉似的，我第一次领教到我的教练。这次我得到了教训我以后再也不敢了。
这就是我的教练，一个技术高明又严格要求的一个好教练。
2
教我们游泳的教练姓翁，老翁的翁，可他一点儿也不像个老头子，是个布满活力的中年人。他身材魁梧，长着黝黑的头发，一双炯炯有神的大眼睛总盯着我们。上课时，他穿着一条玄色的游泳长裤，在水里游起来像一条大黑鲨，姿势非常优美，像在舞台上舞蹈一般。
他对我们可凶啦！他我们做换气，我们却一动不动地抓着池边，像一只只小丝螺似的'。教练见状，就抓起块浮板，朝我们泼水，一浪高过一浪，水打湿了我们的头发，进了我们的眼睛。面对这样的“浪”，再胆小的同学也只好乖乖地把头埋进了水里。
再说说我自己吧。有一次，教练让我们进行四百米蹬腿，我蹬了几趟后，感觉没力气，好累啊！我放下浮板，想休息一会儿，可刚等我伸展开酸疼的手臂，教练严厉的声音就在我后边响起了：“游几百米了？”我怯生生地说：“三百米”。他马上发火了，眉头拧成一个“川”字形，把一块浮板朝我扔来，叫道：“没游到快游啊！”我一边嘟囔着：“休息会儿也不行嘛！”一边又继续游着。就在不远处，不个同学不愿意潜水，教练索性把他抱上来，然后扔下往，教练还不罢休，把他在水里摁来摁往做呼吸，直到他会换气为止。
“严师出高徒”，教练的严厉使我们个个游得像小田鸡，在水里欢快地游来游往哩！
3
一个天气晴朗的下午，我正和阿姨打羽毛球。突然，堂妹冲过来，说也要玩，可是她太小了，人只比球拍高不了多少，怎么可能打球？但我们又拗不过倔强的她，只好充当她的“临时教练”。
我这个堂妹可不太好对付。你看，我使出了浑身解数，边讲解边示范——我把羽毛球往上一抛，用球拍轻轻一挥，羽毛球便从堂妹的头顶掠过，落在地上。堂妹见了，乐颠颠地跑着去捡球。等她回来，我凭着强烈的“职业精神”，又耐心地开始教她另一种发球方式，可是堂妹并不卖老师的帐。她迫不及待地开始“上马”，可她毕竟只有只有五岁，所以她要么把羽毛球往前扔了，要么就是球和球拍没有跟上节拍，有时竟连球带拍扔出去，惹得我哈哈大笑，但妹妹并不气馁，乐此不疲地拣球、发球。突然，球竟然发了过来！我还没反应过来，羽毛球便从我身旁掠过直接掉到地上。妹妹兴奋得哇哇大叫。
接下来，我们开始了真正的“较量”。为了报刚才的“一箭之仇”，我猛地发过去，嘿嘿！毕竟身高还是我有优势，所以这球还是我赢了。发泄完后心中的'“仇恨”后，我又开始让着她，让她赢了几个球，小堂妹就高兴得跑来跑去，阿姨旁边为她加油，不过“姜还是老的辣”，最后还是我赢得了比赛，我们两个人也是满头大汗了，满脸通红了，你看看我，我看看你，开心地笑了。
哦，今天过得好充实，做“临时教练”的滋味挺好，虽苦但也有甜！
4
阴雨连绵的天空，久久不曾出现阳光。在这个糟糕的天气，我依旧坚持去上乒乓球课。
多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色t恤衫。人挺凶的。
还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。
到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。
这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。
教练的'安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。
总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。
对于严格要求的教练，我们多少有些看他不爽，他何尝不是为了我们学好打乒乓球的真本领呢！
5
今天下午，妈妈说带我们去体育馆游泳，一听去游泳，我万分兴奋。
去之前妈妈交代了我一个任务：“毛梓舒表姐也跟我们一起去，她学过游泳，只是两年没游了，可能会不熟练，今天你要负责带好她，多帮助她，鼓励她。”我开心得满口答应：“没问题！”
我一到体育馆，换好泳衣就迫不及待地往泳池冲去。游泳对我来说简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先来了个闷水，像小鱼儿一样一口气游出去几米远。我回头看了看表姐，她正在岸边走来走去，连水都不敢下。我赶紧游到表姐身边：“表姐，快下来呀，游泳很简单的，你看，就几个动作，快下来，我教你。”
表姐深吸了好几口气，迟疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水里，她一直站在那里发抖。看得出来，她非常紧张，眼睛看看这儿，看看那儿，一副手足无措的模样。我见了，笑着鼓励她：“表姐，不要紧张，要放松，我们先想想教练是怎么教的，先练习闷水，克服对水的恐惧。”我拉着她的手一起练习闷水、换气、水上漂。慢慢地，表姐的紧张情绪有所改善，动作也变得大起来。接着，我又带着她练习蹬腿、划水等动作，我还拉着她的`手，我推着她游，帮她慢慢找到游泳的感觉。我一遍又一遍地给她示范游泳动作，鼓励她像我一样游起来。
过了好一会儿，表姐才完全放松下来，也能游几米远了。看着她游泳有所进步，我心里别提有多高兴了。
今天是我帮助她战胜了对水的恐惧，是我教会了她游泳，我这个游泳教练是不是很称职啊？
6
今天我上了一节有意义的游泳课，它让我明白了教练的爱是什么。
我穿好游泳衣来到游泳池旁，我们的教练潘老师又坐在原来的位置上，为我们系浮板，我们都很怕他，因为我们都对他上次吵两位学生的严厉态度记忆犹新。
一开始，潘老师只让我们跳了一次水就和一名教初学者游泳的女老师互换了一下课，这位女老师给我们的印象是：她从不下水，只喜欢拿着她那又粗又长的铁棍子敲人。我们都非常伤心，无精打采的，思绪也没有完全放在游泳上，我们都用恋恋不舍眼神看着旁边正在给另一队同学上课的潘老师，只见潘老师也不时地转头看我们。
这时，我们队的一个女同学还没学会游泳，她一下水就赶忙找水线，谁知这却激怒了那个拿铁棍的女老师，正当她要拿棍子惩罚女同学的那一刻，突然，听见潘老师大吼一声：“别动她，我去。”只见潘老师放下手边的'事，迅速地朝女同学游来，手把手地教她游泳，此时此刻，我们顿时感到一种莫名的感动，一股暖流让我们每一个队员脸上都露出了喜悦的笑容，不约而同地击掌欢呼，欢迎潘老师又回到我们队里，我们都庆幸是由于这场意外，却让我们得到了意外的收获，不仅使我们再一次感受到人间真情的美好和爱的伟大，而且还激发了我们学习游泳的饱满热情。
从这件事中，我明白了潘老师的良苦用心，虽然他对我们很严格，但他内心是善良的，是为我们好。他无私地关爱着我们。我们也爱我们的教练——潘老师！
7
从小我就有一个愿望，就是有朝一日能当一次教练，今天这个愿望终于实现了。
周末，姑姑带着李相延来玩儿，李相延真正的目的并不是玩，而是让我教他最基础的武术——五步拳。哈哈哈，当师傅的感觉一定很爽，我的心里乐开了花，连忙答应下来。
一开始我不知道怎么讲，只是给他示范几遍，只见他一脸懵圈，显然是没有看懂。我努力回想当初在少林寺上课时的场景。我有模有样地学着说：“五步拳乃是少林寺中最基础的武术，你听到这个名字就知道这套拳是由五步组成的'，分别有弓步、马步、仆步、虚步和歇步。除此之外，它还包含了武术中最基础的拳、掌、勾三种手型。”我边说还边演示，李相延听得激动不已，学习兴趣高昂，我也开心不已，没想到第一次给人当教练就如此成功。
我每做一个步型他就跟着我做，我还会指出他动作的不规范之处。终于教到了最后一个步型：歇步。怎料我一紧张居然忘了歇步怎么做了，我顿时慌了神，反复回想前四个动作企图唤醒第五个动作，可无论如何就是想不起来。我也不想误人子弟，只好实话实说，他嘴一撅挖苦道：“你不是学过吗，怎么不会了？自己都不会还敢当教练？”我低下头涨红了脸，当他正要走时，我终于想出歇步怎么做了，我连忙叫住他，把歇步教给了他。
唉，“学而时习之，不亦说乎”，看来要想当教练还是得自家底子够硬才行啊！
8
我的乒乓球教练姓段，他来自我国北方的一个城市。他的相貌与我非常相似，宽宽的额头，大大的眼睛，就是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛，别人还以为他是我爸爸呢！
他对我们非常严格。有一次，我的队友陈旅越在上课时不认真听讲，回答不上段教练的问题，而被段教练罚跑操场十圈，陈旅越跑完后，因为不满，而在段教练背后做起了鬼脸，段教练在无意中发现了陈旅越的这一举动，这下子他就拿起了铁棍，对陈旅越的屁股进行严打，虽然不太重，但也警告我们上课一定要认真听讲噢！所以我们都非常害怕，一见他扳着脸走过来，就躲得远远的。
虽然我们觉得段教练可怕，但只要我们打好球，他就会笑嘻嘻地走过来，露出黑黑的牙齿，摸着我们的`头，大声地赞扬道：“表现不错，延续下去，继续努力。”我们被他表扬后，心里总是有股说不出来的甜，有些同学会情不自禁地说：“谢谢段教练！”
除了乒乓球训练，段教练还经常带我们去游玩，比如去凤凰山庄游泳，去市民广场溜冰，让我们和他一起游玩，感受到与训练中不一样的气氛，也感受到他的温暖。
但是段教练也有一个坏毛病――喜欢喝酒。每次当他喝得晃晃悠悠的时候，他总是红着脸对我们喊：“自已——去——练发球，”我们总是齐声应答道：“好的，小段。”其实我也不喜欢段教练喝酒，这样他就不能陪我们练球了。
这就是我的教练，怎么样，很有个性吧！
9
今年三月到四月，我校全体四年级学生在江湾游泳池进行了长达十次的游泳训练营活动，这次活动留给我最深刻的印象——既不是宽阔的水池，也不是清澈的池水，而是严格的教练。
记得第八次课，我和同学在聊天嬉戏。就当我在向她展示我发明的新泳姿时，教练突然冲过来把我“揪”到了旁边：“你为什么要打水？你知不知道这样很容易干扰正在有游的同学？回去，再让我看到，你就别游了！”我回到原位后，委屈的泪水终于留了下来，说：“我又没有打起水花，为什么教练要批评我？”“别哭了，你的确没有打起水花，但可能你的脚伸到了中间，多少也会干扰一下吧。别哭了。”一旁的同学安慰我道。
在训练营的毕业典礼上，台上的主持人正在发表感言。天哪，我竟然看到了教练脸上的笑容，这笑脸是我看过最美的笑容，因为它绽放在一个长期严肃的.人脸上。我突然明白了：在训练中教练如此严格是为了让我们学会标准的游泳姿势而费尽心思；他不断挑剔我们的姿势动作是为了在关键时刻能派上用场；他不让我们打起水花是因为怕伤害其它同学。
亲爱的教练：是您，培养了祖国未来的骄傲，因为说不定在您教过的学生中就有一位未来的奥运冠军； 是您，救了一个又一个生命，因为在未来您的学生就有可能抢救落水人员的生命。谢谢您，亲爱的教练！
10
我从小就特别喜欢运动，如跳绳、游泳、篮球、滑轮……我都样样精通。其中我最喜欢的当然是乒乓球了，因为这里有我最喜欢的教乒乓球的常教练。
每当来到球馆，总能看到常教练忙碌的身影。他个子不是很高，额头都过了一大半了，却还见不到头发的踪迹，如果你在正面不仔细看，还以为他没有头发呢！他戴着一副眼镜，眼睛特别突出，嘴角旁边还有一颗小小的'、黑黑的痣，一张大嘴很幽默，常逗的我们哈哈大笑。
记得有一次我们正在训练，常教练突然有急事出去了，这下我们可被解放了，于是我们有的去跑着玩，有的去喝水，还有的拿球扔来扔去。我们都光顾着玩耍，早把打球的事情忘了，可谁都没有想过：教练回来了可怎么办？不一会儿，常教练回来了，一见我们乱成了一锅粥，气的眼冒金星，眼珠子快要飞出来了，我们就好像小绵羊遇到老虎一样，马上都呆若木鸡。于是他就让我们站队，随意选了一名队员，和他打起球来。常教练故意把动作做的跟我们小孩子一样，逗得我们哈哈大笑。这时教练扭过头来对我们生气地说：“你们还好意思笑，要我这个时候打比赛都拿奖金了，你们现在却连动作都做不好。刚才你们在这里一直晃来晃去，我还以为你们在这里排练舞蹈呢！”这话使我们一群人都哭笑不得，不知该说什么好。
这就是我的教练，一个既有办法治我们，又幽默风趣的教练。
11
我是一名在体校练羽毛球的体校生！就在那短短的两个月前，我参加了一生中唯一一次最最重大的比赛，那就是四年一次的省运会。
回想到两个月前……我的耳畔边又再一次响起了那低沉、有力、沙哑而又熟悉的声音：“加油！你一定能行！”随着省运会最后的倒计时，地我的残酷魔鬼训练开始了！教练在我的身边不断的回荡，就像一个扯不倒的影子。他的声音也开始不断的在我耳边响起：“小澄子，把发力的摆臂速度再快一点。跑动步伐怎么这么慢呢？你的五千米必须跑进二十五分钟以内……”这些不断的声音让原本认真的我，只能更认真；再认真。
教练这些话语让我的大脑深层处，着了一个坚不可摧的定义：世界上没有最好的，只有更好！这句话时时刻刻的在我心里重复播放，它逼迫着我成为了遥遥领先的`领跑者。就在我意识到这一点的这一瞬间，我的大脑皮层受到了一个十分清醒的剌激，我的肩上负担加重了许多，团队夺冠的希望寄托在了我的身上！
每天早早的起了床，来到教练身边听取身上各种的不足；吃饭时，还被教练逼迫着每一样菜都得叠成一座座小山！晚上拖着疲惫的身躯回到家里时，却要写那训练日记！早起晚睡！我厌倦了这样的生活。可是为了全队的希望和教练的期望。我必须成为最苦、最累、最强的那一个！
不过，当我获得这冠军的荣誉，我想对我敬爱的陈教练说：“麻烦您了，陈教练！”
12
我有一个魔鬼教练——雷老师。你如果上了一节他的课，肯定会气得火冒三丈。不信，慢慢听我诉说。
有一次，我们五年级的同学同时上体育课，我们班的体育老师本来是刘老师，但因为刘老师临时有事，就让雷老师代上一节课。可是，意想不到的事情发生了。
一上课，雷老师就罚我们绕着操场跑两圈，“啊！”同学们不约而同地大声抗议。“再啊就跑四圈！”话音刚落，老师又发怒了，我们只好按要求做。我们尽管一个个都跑得汗流浃背，可谁也不敢停下来。跑到第二圈时，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉得抬不起来。我暗暗在心里埋怨：这雷老师可真像个魔鬼那么可怕！
跑完之后，我们换了一个场地，和其他班同学一起上课。大家先是进行跑操，我们班又因为跑得乱七八糟被罚做下蹲，从10个上下蹲被增加到30个，然后又因为喊口令声音太小不整齐加到了60个。别班同学都笑话我们班太弱了，不是上体育课的料。顿时，我的眼泪溢满了眼眶，差点就流了下来。我们都应该争口气！终于我们的处罚从60个上下蹲减到0个，那是因为踏步时我们班的队伍整齐，口令喊得响亮又整齐。
快下课时，我们已经累得筋疲力尽，雷老师笑嘻嘻地说：“这样才好玩嘛！”好玩？原来老师在玩我们！啊！气晕了，天哪！这就是我们的'魔鬼教练——雷老师，但正因为他的严厉，才让我们改正了拖拖沓沓的坏习惯，谢谢你，雷老师！
13
三年级暑假，我开始学游泳，没想到教我们的竟是一个极其严厉的“魔鬼教练”。
“魔鬼教练”姓史，身材精瘦，声音沙哑，平时戴一副黑色框眼镜，手臂和腿上都印有纹身。他的游泳技术相当好，水中的他就像一条悄无声息的海蛇，当别人都没发觉的时候，他已经游到对面了。
记得我第一次去上课的时候，史老师让我们钻进水里练习换气，有许多同学偷懒，他看见了就用手将他们一一强压进水里，强制让他们在水下憋十秒。有些小孩捣乱不听话，他就会抱起扔进水里，那滋味足以让人回味一辈子。史老师还有一记用来惩罚的绝招，就是拿一块橡皮板用力朝水打去，水板打出大量的水花，同时发出了巨大吓人的声音，起到了很大的震慑作用。对于这个游泳教练，我们这批学员都怕极了他，因此私下里称他为“魔鬼教练”。
今年暑假我又报名参加了史老师游泳班，发现他变了。上课的时候，他不再用粗暴的惩罚方式了，遇到学员不听话，他只会向人撩水花，批评人的时候言语也变得婉转多了。而且，他还有天真可爱的'一面呢！有时候他正生气批评人，我们上前跟他说话，他的态度会来个１８０度大转弯，静静地聆听，偶尔还会像个小孩一样插几句天真的话，引得我们哈哈大笑。史老师还很大方。一次我的泳帽忘带了，正巧史老师出来，马上把他的泳帽借给了我，让我顺利进入了游泳馆。
这就是我的“魔鬼教练”——史老师，他严格、率真、温柔、大方，是一名出色的游泳教练。
14
在教我的老师中，我觉得我的散打老师最有特点，也最让我难忘!他姓郝，我们都叫他好教练，好教练是一个严厉和幽默的人。
那一天，我们刚开始分班，你和张老师这一大班暂时在一起训练，在这一班里，好教练挑选主力与精英，我也被光荣的选了过去，从此我们变成了亲密无间的好朋友，并且组成了二班，而这样也形成了三班竞争的场面。
初入二班，我有一次练习时自豪的想：我是二班的人，是精英!可正在这时，我不小心笑出了声，马一博，你笑什么?一股清澈洪亮的声音涌出，我慌慌张张的答道：没什么。俯卧撑50个蹲跳50个!教练命令道，我用可怜兮兮的眼神看着教练，想央求教练放过我，可教练又说道：快做!唉!那一次，我真是悲喜交加啊!
还有一次，拳馆停电了，教练就让我们全部坐下，听教练的“光荣事迹”，教练先讲起了他上武校的时候，之间教练拿起一根细竹竿，在左右摆弄，像个孙悟空一样，边耍边说。教练说道：我在武校的时候，去别的班打比赛，那人打一下，退一步!让你想打打不着，教练说：当时我被耗得实在不行，我就对他发起猛攻，把他逼到死角，终于将他打倒。但那人临死挣扎，躺在地上来了个正蹬，把教练的.腿踢伤了!教练边说边放下细竹竿，开始给我们展示他那时走路一瘸一瘸的洋相!大家看完哄堂大笑。
这就是我的一个既幽默又严厉的一位“好教练”，更是一位好老师，你喜欢他吗?
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游泳 1
每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！
他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。
游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。下课了，游泳教练紧张严肃的'面孔渐渐收了起来，换成了一副淘气可爱的表情，眼珠快速地转着，好像在动什么歪脑筋。突然，他靠近一个教练，拍拍他的肩膀，示意那个教练看着他，然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面，佯装出要在背后踢他的样子，其实没踢到，逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊，转过头来，发现正在搞怪的教练，连忙轻轻地踢了一脚，自己也忍不住笑了。
游泳教练虽然贪玩，但对工作可是一丝不茍。一次，他生病了，还让我们早点来，因为其它班的人没来，那么游的范围会大一些，可我们不但不好好游，还叫苦连天。教练生气了，把我们叫到岸上，告诉我们他感冒了，说话都喘不过气，还戴了个口罩。我们惭愧极了，便好好游了。
游泳教练对待工作一丝不茍，为人随和，活灵活现，他就是：韩教练。
游泳 2
我的游泳教练长得可帅了。你看他大大的眼睛，闪亮闪亮的，好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矫健的身躯，让他看起来很有男子汉的气概。我们都很喜欢他。
教练对我们要求可严格了。每个动作都要求我们做得准确到位。有时候我们偷懒，他就用严厉的眼神看着我们，我们又赶忙乖乖地练习了。学了七八节课，我还不敢独立地游，教练抱起我，高声地说：“我数三下，要么你游到对面，要么沉下去。”说完，他数了三下，就把我扔了出去。我只好用之前学过的动作拼命地游，果真游到对岸去了！就这样，我学会了游泳，真开心！不但对我们，有时他看到以前的'学生在旁边游，动作做得不到位，教练还会过去教教他们。我觉得我们的教练真有责任心！
接触多了，我们发现，其实教练人很随和。下课的时候，教练也会跟我们玩。有一次，教练叫我给他看看我有几颗蛀牙，我满不在乎地回答：“不知道。”教练让我张大嘴巴，“哦！还好，没蛀牙。”教练点点头，赞许地说，“看来还是个讲卫生的小女孩！”有一次，他教我学蛙泳，做收、翻、蹬、夹的动作。我在水里反复练习，一直没休息。教练竖起大拇指，很高兴地说：“嗯，很乖，很厉害。”渐渐地，我再也不怕他了，有时，我还会展示把手碰到池底的功夫给他看。
我的教练游泳技术可高超了。学员一要沉下去，教练就立刻像箭一样游到他身边，把他抱起来。那个动作简直帅呆了！我为我有这样一个优秀的游泳教练而感到骄傲。
游泳 3
“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶教练。
说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29.8秒，蝶泳36.9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。
但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的`一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的话再也不敢生事了。
努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。
这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！
游泳 4
去年暑假，妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班，让我每天去游泳，既可以减肥，又可以强健身体。 第一天，因为路上堵车我去晚了，王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁，中等身材，皮肤黝黑，留着小平头，两眼炯炯有神，看上去很精神。他板着脸严肃地对我说：“你迟到了，罚你绕场跑十圈！”嗬！第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边，耐心给同学讲游泳的技巧，不停地做示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。他虽然很严肃，但是也有很温柔的一面。如果谁的`动作掌握得又标准又快，他就会笑着拿出好吃的，好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的耐心指导下，我克服了胆怯渐渐入了门，先是二、三米，七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快，他笑着说：“游得不错嘛，你刚来的时候胆子可是很小啊！”
到了学习班的最后一天，王教练宣布由同学们和他进行游泳PK，谁能游过教练，他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游，最后我居然战胜了教练，他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了，并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我，为了增强我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望着今年暑假快点到来，盼望着和王教练再一次相见。
游泳 5
我的游泳教练既幽默又严厉，他就是——冯教练。
他非常幽默，记得我六岁刚学游泳的时候，对水非常恐惧，一到水里，就感觉大鲨鱼要来吃我，紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的心思，就在旁边用低沉又紧张的声音说：“唉呦，大鲨鱼来追你了，你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了！”“啊！”我恐慌极了，快速打腿往前游去，不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指，说：“你真棒，这一圈游得很快！”我惊讶地眼珠子都要掉下来了，原来冯教练是在骗我啊，让我趁机练游泳啊！我会心地笑了，这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练，我不怕水了，反而喜欢在水中遨游的.感觉了！
冯教练虽然幽默，但他有时候非常严厉。有一天，冯教练让我们游10圈自由泳腿，我顿时呆了，想：啊？10圈，这对我来说是多大的数目啊！我游了前两圈，还勉强跟上了大部队，但已经觉得很累了，就想：反正不测速度，还不如游慢一点，这样会轻松一些！后几圈，我就慢慢地在后面游，我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时，他再也忍不住，对我吼起来：“你，你，怎么那么偷懒，到第三道去，给我再去游20圈自由泳腿！”我后悔极了，如果当时游快一点就好了。现在，还要罚20圈自由泳腿，真是太惨了！
现在，我在水里可以像鱼儿那样自由地穿梭，多亏了这个有趣又严厉的教练！
游泳 6
今年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说，教练都很凶，学不会，他会毫不客气地推你下水。
初次见面，我心里直打鼓，妈妈给我请的什么教练啊，他不像我想象中的那么勇猛健壮，又那么年轻，能教会我吗？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下来他的示范动作却让我赞叹不已：潇洒有力的动作，惊人的速度，时而蛙泳，时而自由泳，看得我眼花缭乱。还没等我回过神来，教练已经布置了今天的学习任务：下水憋气。刚开始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水时全身神经都绷得紧紧的，因为不会憋气而呛了好几口水，搞得很狼狈。教练告诉我说：“下水时手放松，嘴巴闭拢，鼻子吐泡泡，出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来，没关系别害怕，再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解，我也放松下来。
按照下水憋气的'步骤，经过自己的琢磨和练习，现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作，最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师，一天、两天、一周过去了，我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黄教练不但身手不凡、和蔼可亲，而且还保护弱者。有一次，男生调皮，脚踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她，还把男生的头往水里摁了几下，惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。
游泳 7
我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因为他体格健壮，所以一般人都怕他，不敢惹他生气。可实际上，你别看他一脸凶相，其实和善得很，他常常和我们开玩笑，惹得我们哈哈大笑，而且更让人称奇的是，他还练就了在水下睁眼的绝招，够厉害吧！
记得一次上游泳课时，教练要教我一项特殊的游泳技能“回转”，教练说：“这项技能很难哦，只有游泳运动员才会呢！”说着他开始向我讲解动作要领：“双手碰壁，做个半圆的动作，脚碰壁时，双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范，还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀，谁知道到了水里会怎样，因为害怕失败，无论教练怎么劝说，我始终不敢尝试。
后来，教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊？在水下睁着眼睛还要翻两个跟头，在我看来，这可比登天还难，冲着这点，我豁出去了，我按照教练说的去做，没想到，居然成功了。上岸后，我拉着教练让他兑现诺言，原本我还以为他只是随口说说而已，没想到他居然当真，“男子汉大丈夫，当然说话算话！”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后，我更加佩服我的.教练了。
暑假很快过去了，我不再去教练那儿学游泳了，但每次看到有人游泳，我总会情不自禁想起我的那个爱较真的游泳教练。
游泳 8
今年去海南岛旅游的时候，看见哥哥在大海里自由自在的游泳，时而自由泳，时而蛙泳，可我呢，只好套着个游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么时候我也可以像哥哥一样在水里自由自在的穿梭啊。
回家后我闹着要爸爸一定要带我去学游泳。暑假里，我就报名参加小区里的游泳训练班。我们的游泳教练是一个高高瘦瘦的大哥哥，他皮肤黑黑的，在阳光的照射下，像涂了一层油一样，斯斯文文的，还戴着一副眼镜呢。我心想他是我们的教练吗。接下来的几天，他的游泳技术和速度深深地吸引了我们所有的小朋友。因为有一点游泳基础，所以没有几天在教练的带领下，我就学会了游泳，还学会了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看着被高楼大厦包围着的.一小片天空，透着淡淡的蓝色。突然，就听见深水区里一阵骚动，看见一双小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不见了，这时，只看见我们的教练像箭一样射向了深水区，不一会儿 他的姿势从自由泳换成了仰泳，胸前也多了一个小男孩的头。
教练游到了泳池边，把小男孩托上了岸，然后他半跪着把小男孩后背朝上，放在了自己的膝盖上。小男孩不停的吐着水，好一会儿，教练才把他移到树荫下面休息。原来这个小男孩乘家长不注意，仗着自己会一点游泳，连热身运动都没有做，就独自一个人跳进了深水区，不一会儿，由于脚抽筋，自己没有能力游到岸边，就沉了下去，幸运的是他遇到了我们的游泳教练救了他一命。教练也乘此机会给我们上了一堂关于游泳的安全课，他告诉我们有关游泳的安全知识，还告诉我们不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好热身运动。
这就是我的游泳教练，他既教会了我游泳，又教会了我许多安全知识，我喜欢他，你们也一样喜欢他吧。
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足球 1
我的足球教练姓蒋，二十多岁，中等身材，体型健美，皮肤黝黑，宽阔的脸颊上，挺拔着架起眼镜的高鼻梁，显得文质彬彬的。
每次足球课，只要我们进入球场，总能看见他手持足球，伫立球场的`身影，雕塑似地静静地候着我们。无论春、冬雾霾笼罩，夏天酷暑炎热，还是秋天寒风萧瑟，他都非常守时。由于训练工作太忙，蒋教练没时间理发，头发总是乱蓬蓬的。上课时，他认真示范、讲解动作要领，还要时常冲我们喊话，纠正着每个队员的错误动作。因此，嗓子总是沙哑着，就像敲破了的锣。
一次课上，他教我们如何大力抽射。只见他助跑、起脚，没想到脚刚要碰到球，迅速闪过的一个足球竟然抢在前面，把球撞飞了！“不好！”我几乎要喊出声来。果然，他右脚踢空，身体一个后仰，狠狠地摔倒在地，只见他抱着大腿，龇牙咧嘴，痛苦地在场地上翻滚着。毫无疑问，是大腿拉伤了！而恶作剧的制造者——一个调皮的小同学瞬间止住偷笑，吓得脸色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不过教练一顿臭骂！可没想到，好一会儿，蒋教练吃力地爬起来，不但没有骂他，反而和气地拍着他的肩安慰道：“吓到了吧？没关系，你没有轻重，不了解这么做的后果，看到我刚才的狼狈相了吧？以后可千万不要再开这样的玩笑了。”下课后，他还一瘸一拐地组织我们开了个会，告诫大家训练时怎样保护自己，避免不必要的受伤。
蒋教练就是这样一个令人尊敬的教练：守时、投入，宽厚又善良。我特别爱上他的足球课。
足球 2
我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。
有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。
在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的`指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。
感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！
足球 3
他，个子不高，皮肤黑黑的，鼻梁挺括，双眼炯炯有神，每次训练完就会抽上一根烟。他就是我们足球校队教练——“爱抽烟的老许”。每个星期三放学后，不管刮风下雨，严寒酷暑，他的身影都会出现在操场上。
那天，乌云蔽日，雨点若有若无地飘着。我们都认为不用训练了，躲在体育馆的屋檐下嬉戏。老许一个人拖着足球框走向操场，弯下腰把标志桶一个一个排列整齐。然后转过头，皱起眉头，拉大嗓门，严厉地说：“快点过来！练习颠球！”
我们只好不情愿地跑过去。老许指指穿着短袖的我说：“你去穿上外套，否则要感冒的。”我被老许的细心感动到了。
穿上外套回到操场上，老许正在严肃地说：“颠球用脚背，球不能太高，最好在胸部的.位置。球要控制好，不能让球把你带跑了。”他自已示范了一遍，又凶巴巴地说：“谁把球颠跑了，就罚跑步！”
为了不跑步，我们都小心翼翼地颠着球。良久，老许的脸上露出了满意的笑容，说：“颠的不错，大家休息一下，用干毛巾擦擦脸，以免感冒！”他自己呢！却在蒙蒙细雨中抽起了烟，仿佛这样才带劲。
这就是我们的教练，爱抽烟的老许教练。他十分关心我们，又对我们非常严厉！
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足球 4
天空绵绵细雨，雾气重重。我们乘着大巴车来到了江山中学进行足球比赛。
随着哨声的响起，我把球带进了禁区，突然对方的一个滑铲，铲到了我的膝盖，我就“趴哒”一声摔倒了。教练急忙跑过来，她睁大眼睛，关心地问：“牛子涵，腿有没有事呀？”虽然我的膝盖像被一万支箭射中一样疼，但我还是忍着疼，假装毫不在意地说：“我的球袜这么厚，还戴着护腿板，怎么会被这一点小伤小痛击倒呢？”她半信半疑，用手轻轻地把我的裤腿掀起来，发现我腿上的血正一点点往外渗，急忙说：“你别硬撑了”。她迅速拿了几张纸巾把我腿上的血擦干净，然后用力把我扶起来。她皱了一下眉，满脸担心。看到她着急担心的样子，我心里感到十分温暖，好像心里开了一朵含苞欲放的花儿，被她这颗暖洋洋的太阳照耀着，没多久花都要盛开了。
把我扶到医务室，才发现她的头发被风吹得非常乱，额头也流下了很多汗。她顾不得自己的形象，着急的询问病情。看教练担心着急的样子，就像我的家长，我心里暖暖的'，他就像明媚的阳光照着我。
这时，我的队友跑了过来，兴奋地说：“幸好你给我们羸了一个点球，我们才赢得了比赛，我们终于进入总决赛了！”
最终，我们赢得了那场比赛。外面虽然细雨绵绵，但我的心里暖暖的！
足球 5
早上六点三十分，我从睡梦中醒来，一看钟表就知道情况不妙，我又要迟到了!便赶紧收拾了一下，冲了出来，一路狂奔来到学校。
到了学校后，发现大伙都到齐了，就差我一个。这已经是我第三十次迟到，前二十九次被罚得不知有多惨!我十分害怕，怕教练又让我跑圈，便悄悄地走进足球场。正当放下书包时，耳边传来一个熟悉的声音：“‘峰哥’，‘峰哥’你来了。”我扭头一看，正是这个“慈眉善目”的教练。只见他怀着邪恶的笑容向我走来，说：“你这个小兔崽子，让我说你什么好呢。快说，今天又是为什么迟到?”“睡……睡过头了。”“你说什么!怎么又是睡过头了，前几次迟到你可都是这么说的'呢，既然你这么能睡，以后就叫你‘瞌睡虫’吧。”话音刚落，大家都忍不住哈哈大笑，尤其是我，笑得一抽一抽，上气不接下气。
教练不仅在我迟到时会说笑，在我练球时也会如此。有一次，我的一个远射不小心命中了一个同学的头，他立刻嚎啕大哭起来。我吓得全身哆嗦，生怕发生危险，教练安慰了他几句后，凶神恶煞地向我走来，我本已经准备好逃跑，这念头却被教练的一句话打断了：“你踢得这么准，你的脚难不成是加农炮吗?”“哈哈……”
有这样幽默的教练，我的学校生活真是增添了不少乐趣!
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篮球 1
说到我的篮球教练，他可威风凛凛，几乎每投必中，他对我很好，因为他说我很像他小的时候
他姓胡，他个子很高，大约在一米九以上，他今年23岁，他长的很帅，也很酷。我很爱跟他一起打篮球，虽然在训练的时候，他对我们要求很严格，但是训练结束后，他总是像一个大哥哥，一个好朋友一样和我们一起玩耍，我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛，比赛规则：排队罚球没进球的'要做俯卧撑，我们让教练先投球，结果教练上去就中了个空心球，我们都惊呆了，真是厉害。接下来，该我投球了，我有点紧张，因为我害怕投不进，就要做俯卧撑。我准备好了后，瞄准了半天，后面排队的其他队员都在催我，这一催我更紧张了，教练对我说别害怕，你能行的，就算投不进也没关系，这一次投不进，下一次一定能投进的，别怕，大胆投，我鼓起勇气大胆的投了出去，结果真是没进球，哎…球砸到框篮筐上弹飞了，教练对我说没关系，下次一定能投进，加油。第二轮，我在心里默默给自己打气加油，这次我终于投进去了。
我很高兴，因为我终于投进了，而且我还不用做俯卧撑了，我高兴的看着教练，教练对我点了点头，还对我做了一个继续加油的手势，而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去，教练的话，深深的印在我的心里，我想对自己说，今后不管做什么事情都要严格要求自己，不能让自己放松。
对了，我和我教练是一个属相的，我们两个都属猪，教练正好比我大一轮。
篮球 2
我有一个严肃的篮球教练，他老是板着他那方块脸，那宽大的鼻子已经遮住了他最喜欢的小胡子。他的嘴老是不爱笑，就是遇到开心的事，也只是把那严肃的嘴微微放开一下。特别是他那双像虎眼一样的眼睛，让我们不敢直视他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！总之，他是一个看起来很壮又很严肃的人。
话说去年的篮球比赛，我们去了广州打比赛，获得了优异的成绩。可惜在打北京队的时候，我的腿意外受伤，鲜血就像泉水一样“刷刷”地直冒出来。那种痛的感觉，简直比用刀划自己还痛。我疼得冷汗直冒，脸都变了形。当时教练一看，赶忙拿着急救箱向我跑过来，迅速取出棉花，接着又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大会儿，棉花就湿透了。教练便把软得像白云一样的酒精棉拿出来，用力地在我的伤口上抹了一下又一下，那火辣辣的`痛感让我终生难忘。我疼得“呜呜”直叫，教练一边淡淡地安慰着我一边继续用棉花用力地摁着我的伤口。给我处理完伤口，教练拿起急救箱，一言不发，转身快速离去。看到他那强壮而又冷漠的背影渐渐消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一种酸酸的又暖暖的感觉。
教练虽然平时很严肃，很冷漠，但其实也拥有一颗温暖的心。这真是一位刀子嘴豆腐心的教练啊！
篮球 3
为了丰富暑假生活，妈妈给我报了一个篮球训练班，截止目前，我们的篮球教练已经换了两个。第一个是个和蔼的老头，第二个是个中年男子。
今天早上，我急匆匆赶到训练场地，却看见场地边站着个长头发，身材娇好的女生。我快速来到队伍里，原本以为她是家长，直到整队时才发现她原来是我们新来的教练。这教练看起来漂亮，却是一位名副其实的女汉子，训练起来十分严格。
刚开始，她让我们折线运球三大步上篮。没一会儿功夫，我就满头大汗，累得不行。她还让我们做一些高难度的耐力动作，还必须是边跑边做操，我实在跑不动了，便一屁股坐在椅子上，教练看见了大声向我喊道：“你家人让你来干什么了？让你来训练了不是来偷懒了，快站起来。”我无可无奈何的站起身继续跑，心里真觉得这位女教练简直就是一个暴君。
到了十点多快放学了，她却忽然命令我们坐在场上做体操放松，几分钟后，教练发现旁边有两位初中的`学员正在单挑，一位同学防守，一位同学进攻。学员们见教练看的这么入迷，也都停止了做操开始津津有味地看了起来。谁知，正当学员们看得出神时，教练竟开始卖萌来：“哇，好球！你好帅呀！”学员们一听，都忍不住哈哈大笑起来。
这位美女教练的脾气真像是多变的天气，“刚才还是倾盆大雨，转眼便雨过天晴了”。用这句话来形容她，最贴切不过了！
篮球 4
今天真是双喜临门，我们阳光篮球训练营迎来一位来自武汉的理工大学的篮球教练，酷奇，他是一个黑人。他的身体都是黑的，只有手心是白的，你们知道是为什么？因为他打篮球时，手心是空的。还有一个惊喜，是我们的教练"买帅"和"酷奇"将在晚上训练结束时来一场一对一的篮球比赛，今天的幸福来得太突然了。
晚上七点我早早地来到了篮球班，准备上课了，我看见老师来了，我故意站到酷奇老师那一排，经过两个小时的.训练，到了结束的时间，我赶忙跑到中线坐下，两位教练开始了一对一的单挑，酷奇教练先发球，他拿着球做了许多过人的假动作，让我们看的眼花缭乱，但是在酷奇老师在上篮时，被买老师盖了下来，紧接着买老师发球，买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御，上了一个篮进了，全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了，买老师一上去就突破上了一个篮，可没进，酷奇老师拿球投了个远篮三分，结果神奇的进了，1：1打平。第三局，酷奇老师突破再次被封盖，买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进，球出界了，酷奇老师拿回了球权，不过当他准备投时，买老师把球抢了回来，转身上了一个篮，进了。这一对一的单挑战结束了，买老师以2：1小胜。
虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。
以后我也要好好训练篮球，争取早日参加比赛，圆我的篮球小子梦。
篮球 5
我在飞人体育学篮球，教我们的是黄教练。
黄教练黑黑的，肌肉十分结实，不用弯曲手臂，肱二头肌都鼓鼓的。
别人的朋友圈，不是晒旅游，就是晒美食。而他不一样，他的朋友圈，不是晒自己打篮球的图片，就是晒学员打篮球的视频，或者是nba打篮球的精彩回放。
黄教练的生活中只剩下篮球了，根本不存在过节，劳动节通知我们打篮球，儿童节通知我们打篮球，这个端午节仍然通知我们打篮球。
最近深圳天气不太好，总是下雨。只要雨下的不是非常大，他都会叫我们过来打球。有一次，我们正在练习，太阳雨下了来，刚开始比较小，教练像没感受到一样，继续指挥我们练习。后来雨哗哗哗的大了，他带着我们在旁边避雨。太阳雨说停就停，教练立马把我们拉出来继续练。
他对我们说，篮球是他生活中最重要的一部分，一天不打就浑身不舒服。
黄教练的.培训班规模越来越大，从原来的几个人变成了几十个人。我们的篮球水平也在突飞猛进。
我从黄教练身上明白：做事一定要努力，要投入热情，做一行爱一行，这样才会有结果。假如打球三天打渔，两天晒网的话，那就不会很厉害，其他事情也一样。
这就是我的篮球教练。
篮球 6
今天我去上了篮球课，刚到那里，时间是正好10：30，教练就揪了我一下耳朵，也许是想要警告我下次不要迟到吧。
说来我们教练的脾气真的是奇怪，有时温柔，有时暴躁，有时忽温忽暴，真是大千世界，无奇不有，人人都是奇葩。
温柔的时候：唉呀，潘鹏飞你爸送你来的吗？你篮球技术真好！有天赋。对其他人也是的，比如你弟弟咋没来呀？你学的`开心吗？这样套近乎，我可不吃这一套。
但是如果教练开启暴躁模式，那可是神仙来了也只有挨打的份，毁天秒地，无所不能。我们一做错动作，老师一招河东狮吼，丝毫不亚于我妈灭绝太后，无敌是多么多么寂寞！
第二招就是揪耳朵，揪耳朵时，全身力气集中在手，用力一拧疼得要生不如死，所以我心中对老师产生了一丝心理阴影，昨天我哭着喊着不想去上课，但最后还是去了，因为妈妈说教练和学员永远成为不了朋友，奥运冠军还被教练揪耳朵呢。但是老师今天有事没去，其他老师代课。
看来老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再见。
篮球教练作文500字 7
我的篮球教练黄教练，是一位大约三十岁的男教练。他性格温柔又开朗，经常穿着一套篮球服。他长得十分强壮，手臂上尽是肌肉。他打篮球的技术极好，十个投篮中至少有八个是会进的`。
记得有一次，我们打篮球赛。我在甲队，而黄教练在乙队。我们队有许多厉害的同学，纷纷把老师拦住了，结果没料到，黄教练非常利落地在三分线外来了一个投球。球进了，我们顿时目瞪口呆。
记得还有一次篮球赛，黄教练拿到了球，我们队的成员都纷纷围着他去抢。只见他左一转右一转一投球，又轻松进了球。这时，我队的成员飞快地跑过去，接到了球，绕着场地准备投球，结果被对方的成员拦住了。他本想传给我，可是被黄教练一只手截住了，接着他飞快地突破，并且来了个漂亮的转身投球，球又进了，太厉害了。
和他一起打比赛，只见他一会儿进一个，一会儿又进一个，真是让我们佩服地五体投地。他不但打球厉害，性格也很温柔，下课时他经常会和我们打成一片，耐心的指导我们打球的技巧。
这就是我的篮球教练，一个打球技术厉害又性格温柔的人。
篮球教练作文500字 8
今天我去上篮球课，篮球课上的老师换了，换成曹教练了，这个曹教练和严教练都是暴脾气，曹教练个子高高的，大概一米八，天天穿着一个篮球服，还有一双灰绿色的球鞋，曹教练长得像个坏人，但并不是一个坏人，他不苟言笑，估计天底下最好笑的.笑话告诉他，他都不可能会笑，曹教练脾气不好，我们课上不遵守曹教练的规矩，他一定会暴跳如雷，拿起一个篮球就往你身上砸，虽然不是很疼，但是非常丢脸，毕竟小孩也是有尊严的。
就比如有一次，那是一个风和日丽的下午，我们去上课，我们做完动作，我看见了这一幕，两个人鬼鬼祟祟的头凑在一起，悄悄咪咪的讲着一些话，因为距离不是很近，我没听清，否则曹教练发起脾气来，可就要殃及池鱼了，我可是个无辜的人！
果然没出所料，一个不知何处飞来的球猛砸在两个人的身躯上，两个人身体微微疼痛，非常生气，寻找着砸自己的目标，看见曹教练正在看着他们，他们恍然大悟，瞬间就明白了，是曹教练砸的，顿时就没了脾气。曹教练虽然脾气不好，但是教起课来还是很好的！
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